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去皱最好的方法是什么 除皱纹最好的方法
  • 来源:互联网
  • 时间:2017-11-17
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  很多女性都想青春永驻,但是衰老这个问题每个人都不能抗拒,但是我们可以采取一些有效的方法来预防,那么去皱最好的方法是什么呢?

  常饮酸牛奶:

  酸奶可是好东西,不仅能减肥补充营养,还可以达到抗皱的效果,酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等,其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用,被誉为粘膜组织的“清洗剂”,它有助于软化皮肤的粘性表层,去掉死去的旧细胞,在此过程中,皱纹也随之消除了。酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解,维持上皮细胞的完整,有利于防止皮肤角化和干燥,使皮肤白嫩且富有弹性与光泽,避免皱纹的产生。

  多吃核酸食物:

  核酸,是一种生命信息物质,有人称它为“葆春物质”,这也就足以说明这种物质的去皱性。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用,而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。专家经过检验,女性每天食用核酸约800毫克,维生素2克,四周后脸面皱纹会大部分消失,粗皱皮肤变得光滑细嫩,老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。所以,经常适量摄入核酸,既能延缓衰老,又能除皱健肤。随着人的年龄增长,人体合成核酸的能力会逐渐降低,所以人体只能依靠从食物中摄取核酸,以补充对核酸的需要。富含核酸的食物很多,主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物,则可达到强身健体,驻颜去皱之目的。

  选食软骨素硫酸食物:

  软骨素硫酸物质在抗皱纹的效果上也非常明显,而且主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨,实是弃之可惜。殊不知,软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质,人的饮食中如果缺乏软骨素物质,皮肤就会失去弹性,出现皱纹。另外,多吃肉皮,也可补充合成胶原蛋白,从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹,保持光滑润泽有弹性,并延缓皮肤的衰老。

  去皱纹最好的方法其实都来源于生活,生活中的一些方法才是最给力的,因此无需购买昂贵的化妆品,只要注重日常保健,就可以达到解决皱纹的效果。

  眼部的皱纹的产生与自个的作息与生活规律有着密切的关系,注意到这些能够很好的预防皱纹的产生。让你拥有一个加长版的青春时刻。

  习惯一:多喝白开水,天天至少喝八杯,尤其是早上起床时,喝一杯开水能补充水分、润肠道。晚上不适宜饮太多水,特别是临睡前,最好别喝水,否则很轻易导致眼袋眼纹浮肿。

  习惯二:很多MM都有擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯,这样很轻易导致鱼尾纹眼袋的出现,还有在阳光猛烈的夏季要记得戴上一副太阳眼镜。

  习惯三:眼部肌肤薄,而且缺乏皮脂层。无法自行分泌油脂,所以特别轻易干燥,而干燥就会导致皮肤松弛,出现眼袋眼纹和鱼尾纹眼袋。记得天天清洁好脸部后,涂抹上保湿眼霜,每星期至少做一次眼膜。

  习惯四:很多女生都喜欢戴美瞳,但留意在在配戴隐形眼镜和美瞳时,不要拉扯下眼皮,可轻轻的拉高上眼皮。

  习惯五:我们眼睛四周的皮肤非常的薄,所以在化妆或卸妆的时候,动作一定要柔柔,不要用力的往拉扯皮肤,卸妆要使用卸妆棉认真的清洁干净。

  习惯六:清洗眼部皮肤的时候,不要使用粗糙的毛巾,最好使用海绵或棉花来擦洗。

  习惯七:画下眼线时以不拉动眼皮为原则,为求方便,可以用干粉扑轻按在面上来稳定手的位置,这便不轻易画错位置了。

  习惯八:不要节食热控减肥,这样很轻易导致营养不良或体重忽然下降的现象,使赘肉量快速发生改变影响皮肤的弹性。

  眼睛部位是最容易透露女人年龄的地方,难以消除的鱼尾纹会很直接的向人们诉说你老去的事实。其实生活中很多时候是我们的不好习惯加速了皱纹的产生,要拒绝皱纹,养成健康有益的好习惯是很必要的。上面八大习惯必可千万要记住了。

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