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肌肤防皱其实很容易
  • 来源:互联网
  • 时间:2017-11-12
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  肌肤出现皱纹是让人难以忍受的事情,专家指出,肌肤出现皱纹大多于生活习惯有关系,因此,大家要注重良好生活习惯的养成,这样才能让肌肤防皱,下面一起来看看肌肤防皱的生活习惯是怎样的吧。

  1、尽量避免暴露在太阳光下

  上午10点到下午2点之间是紫外线辐射最强的时间段。这期间应尽量避免外出,如果实在避免不了时,一定要涂上防晒产品再出门。另外在天气干燥的秋冬季节,一定要注意皮肤保湿。

  2、保证充足的睡眠

  人处于疲劳状态时,就无法像平常那么顺利地向毛细血管输送血液,从而导致皮肤的老化速度加快。所以,保持充足睡眠对防皱是非常有效的。

  3、肌肤防皱,就要远离烟

  抽烟有害于皮肤健康。不仅如此,光是在抽烟者旁边待着,也能使皮肤变得干燥。烟大量含有直接导致皮肤老化的有害物质,所以要想保持美丽健康的皮肤,最好远离烟。

  4、改掉不良的表情、习惯

  平时无意识地养成了各种不良表情和习惯,也会导致各种脸部皮肤问题的出现。比如,弱视力的人容易在眉间产生竖纹,习惯用手托着下巴的话,就容易使下巴的皮肤耷拉松弛下来。习惯趴着睡或枕着高枕头睡的人更容易产生眼部细纹、使颈部皮肤松弛下来。

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