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如何在喝完葡萄酒之后依然保持牙齿美白
  • 来源:互联网
  • 时间:2017-11-30
  • 点击:

  在喝酒之前刷牙,而不是之后

  吃完饭刷牙,这是大家都知道的常识。而喝酒的时候就完全相反,因为牙齿上的污垢处更容易被葡萄酒染色。当然喝完酒后立马刷牙也是不推荐的,因为刷牙过程中会刷掉了牙齿上的牙釉质,这样就不利于抵抗残留在口中的葡萄酒酸性物质对于牙齿的伤害。所以就算你着急想要回一口洁白的牙齿也要等上十分钟,最好喝上一两杯水,然后再刷牙。

  喝足够多的水

  喝水不但可以保证体内有足够的水帮助稀释排出喝进去的水,也能帮助你清洗牙齿。无论你喝的是起泡酒还是静态酒,喝完一杯酒之后用水漱漱口,可以有效冲走残留在牙齿上的葡萄酒。

  想吃多少奶酪就尽情吃吧

  听到这个消息喜欢吃奶酪的小伙伴们心里又偷着乐了,又有借口吃奶酪啦!奶酪中的蛋白质会在你的牙齿上形成一层保护层,为你的牙齿筑一道保护层。所以这样看起来奶酪不只是让葡萄酒变得更美味,同样还能保护牙齿,果然是万能的。

  不要忘记吃绿色蔬菜

  吃了这么多奶酪,心里总有点负罪感,那就来一点蔬菜中和一下吧。蔬菜中含有的纤维可是帮助清洗牙齿的利器,在你咀嚼蔬菜的时候,也会产生很多唾液,帮助清洗牙齿。

  避免喝酸性过高的酒

  就像我们刚刚所说的,酒中的酸度会腐蚀牙齿上的牙釉质(我们这里说的包括了红葡萄酒和白葡萄酒)。所以葡萄酒的酸性越高,牙齿被染色的危险越高,想要摆脱你紫红色的微笑吗?少喝高酸度葡萄酒吧。

(实习编辑:罗帆)

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